Все готово к поездке в Египет. Куплены новые купальники и солнцезащитные очки, собран чемодан, в дальнем углу которого лежит страховка от несчастных случаев — походная аптечка. И хотя в Египте хватает врачей, аптек и медицинских учреждений, но спасение утопающего (в нашем случае неожиданно захворавшего) — дело рук самого страждущего. Тем более что большинство болячек легко вылечить самостоятельно. Наши советы адресованы туристам, впервые вылетающим в Африку, и размышляющим: «Какие лекарства взять с собой в Египет?» Мы расскажем об основных проблемах, которые случаются с туристами в Египте, а в конце дадим .
www.flickr.com/slipstreamjc
Предупреждён, значит, вооружен
Везти с собой все лекарства из домашней аптечки нет необходимости. Исключение — средства от хронических заболеваний, которые находятся в постоянном приёме. Их возьмите с запасом. Перемены климата вызывают обострение застарелых болезней. Для лекарств, требующих хранения в холодильнике, купите специальный контейнер — холодильник с толстыми стенками (продаётся в аптеке).
Остальные медицинские препараты подберите с учётом тех опасностей, которые подстерегают отдыхающих в жарких странах:
Опасность первая — простуда
Как ни странно, обширный список подстерегающих египетского туриста опасностей, начинается не с отравлений, как ошибочно предполагают новички, а с банальных простудных заболеваний. Бесконечные переходы из кондиционированных помещений на палящее солнце и обратно плюс акклиматизация, и вот, ваш организм бунтует против непривычной обстановки. Бунт проявляется в виде хлюпающего носа, заложенного горла и температуры.
www.flickr.com/oter
Опасность вторая — вирус
В России пик вирусных заболеваний приходится на слякотное время года. Поэтому жаркая Африка кажется нам недосягаемой для этой заразы. Но, увы! Тёплая вода в море и бассейнах (особенно мелких детских), порой не каждый раз или не очень хорошо помытые руки, скопление людей в ресторанах (шведский стол, где все хватаются за одну вилку, накладывая в тарелку огурцы) — всё это может вызывать вирусную инфекцию. Египетские врачи обычно сразу диагностируют заболевание и выписывают правильные лекарства. Но захватить противовирусный препарат не помешает.
www.flickr.com/8479924@N08
Валерий:
«На третий день в Табу поднялась температура (39 С⁰), началась рвота. Решил сразу: «Отравился!». Выпил полипефан. Стало немного лучше, но через час вернулась тошнота и головокружение. Обратился к местным врачам, которые моментально установили диагноз — какой-то ротавирус гуляет по курорту. Выписанные лекарства египетского производства помогли быстро».
Опасность третья — солнце
О необыкновенно горячем египетском солнце русские туристы наслышаны и крем для загара — традиционный пассажир чемоданов, прибывающих на Синайский полуостров. А средство от ожогов кожи, по каким-то причинам рано или поздно возникающих у каждого третьего гостя, в суете сборов забывается.
www.flickr.com/sacharules
Опасность четвертая — отравление
Незнакомая для желудка еда, переедание, несоблюдение элементарной гигиены, скоропортящиеся на жаре продукты, злоупотребление местным алкоголем — основная причина отравлений. Берегите себя! Подвергайте контролю каждый кусок, который собираетесь проглотить, серьёзно отнеситесь к дегустации морских деликатесов в уличных кафе. Блюда из мурен, барракуд, некоторых видов кефали могут вызвать у гурманов галлюцинации. Не хотите болеть? В аптечку туриста уложите несколько видов препаратов от расстройства желудка.
Прилетев отдыхать к Красному морю, многие теряют голову, начиная пробовать всевозможные экзотические блюда, напитки и сладости. Не привыкший к таким излишествам организм поднимает бунт, который проявляется в несварении желудка, тошноте и отравлениях. Как избежать проблем с пищеварением в чужой стране, как не отравиться самому и сберечь детей? Основные правила безопасного питания в нашей статье о еде и воде в египетских отелях.Опасность пятая — раны, порезы, ядовитые ожоги
Со школьной скамьи нам внушали — ядовитые животные, растения часто принаряжаются в яркие одежки, предупреждая окружающих: «Не тронь меня, хуже будет!». Красное море кишит яркой живностью, пестреет разноцветьем кораллов, но беззаботные туристы забывают об осторожности. Как побывать на море и не потрогать красивый коралловый цветок, как не пнуть ногой диковинную рыбку, застывшую рядом? С наступлением сумерек кораллы выпускают стрекательные клетки. Яд рядовых кораллов вызывает лишь небольшие волдыри и ожоги, но прикосновение к роскошно-огненному кораллу будет похожим на рукопожатие с расплавленным кинжалом. Скат-хвостокол зарывается в песок и прикидывается безобидным камешком. Удар шипованного хвоста, и добро пожаловать легкое отравление плюс рваная рана!
Совет 1. Местный араб-экскурсовод, встречая новую делегацию из России, первым делом произносит: «Не трогайте в море никакие вещи!» Фраза звучит коряво, но верно отражает суть — ничего не трогайте и не тронуты будете!
Совет 2. Шлепая по мелководью, никогда не снимайте резиновых тапочек с ног!
Народный рецепт от ожога медуз. Ребром пластиковой карточки (можно кредиткой) очистите место ожога от ядовитых вкраплений. Залейте ожог свежевыжатым лимонным соком.
www.flickr.com/22750018@N05
Опасность шестая — боль в ушах
Новоиспеченные дайверы (а их в Египте — легион) не сразу обращают внимание на легкую заложенность в ушах. Часто эта мелкая на земле проблема выливается в большую неприятность в воздухе.
www.flickr.com/chrisgold
Антон:
«Трижды погружался с аквалангом в Красное море. Немного ощущал заложенность в правом ухе. Думал — попала вода, скоро пройдет. Однако, когда возвращался домой, 3 проведенных в самолете часа показались мне адом. Боль в ухе была невыносимой. Пришлось обращаться к стюардессе за помощью».
Опасность седьмая — укачивание
Даже если вы отлично переносите перёлеты, это не гарантия хорошего самочувствия на катере, плывущем по волнующемуся морю (ветры у побережья — обычное явление), и в автобусе на пути к пирамидам. Средства от укачивания захватите с собой.
Опасность восьмая — аллергия
Как отреагирует организм на экзотику страны предугадать невозможно. Насморк, головокружение, сыпь, отеки — тревожные симптомы аллергии. Простые антигистаминные препараты не забудьте!
www.flickr.com/pyxopotamus
Опасность девятая — травмы, головные боли
Редкие туристы Египта проводят свой отдых «тихо, с чувством, с расстановкой». На отдыхе притупляется чувство опасности. Легкие травмы, болезненные ушибы становятся результатом катания на квадроциклах, посещения аквапарков и подводных погружений. Обезболивающие таблетки быстро купируют боль.
www.flickr.com/white_ribbons
Собираем аптечку — список лекарств в Египет
Теперь, когда главные, но не единственные враги нашего египетского отдыха разоблачены, мы составляем конкретный список лекарств для туристической аптечки.
| Противопростудные | Аспирин, називин, риностоп, стрепсилс, лизобакт (при ангине) |
| Противовирусные | Кагоцел |
| При ожогах | Пантенол |
| Ранозаживляющие | Перекись водорода, пластыри, йод, бинты, стрептоцид |
| При отравлении | Полипефан, энтеросгель, ативированный уголь (черный или белый), смекта, лоперамид (капсулы от диареи) |
| При боли в ушах | Борный спирт |
| Средства от укачивания | Драмина |
| Антигистаминные | Тавегил, супрастин, фенистил |
| Обезболивающее | Вольтарен, нимулит, ибупрофен, кеторол |
| От сердца | Валидол, нитроглицерин |
Представленный список — примерный перечень лекарств. Собирают аптечку с учётом индивидуальных предпочтений и личной переносимости.
Детская аптечка
Семьи, задумавшие отдохнуть в Египте с детьми, могут составить детскую аптечку, ориентируясь на возможные проблемы нахождения в Африке, описанные выше. Добавьте к списку:
- Градусник (не ртутный!).
www.flickr.com/philips_newscenter
- Жаропонижающее. Брать лучше свечи, на случай рвоты у малыша.
- Альбуцид (глазные капли).
- Спрей от насекомых.
На рецептурные препараты таможенники имеют право спросить рецепт от врача.
Аптеки в Египте
Не верьте отзывам, в которых говорится пренебрежительно о египетском лечении. Медицина и фармацевтика развиты в Египте хорошо! Лекарства в стране стоят недорого, отвечают международным стандартам. Цены на египетские препараты значительно ниже, чем на их аналоги в России.
www.flickr.com/bonnieann
Советы:
- Ищите аптеки в жилых кварталах, а не туристических районах.
- Многие препараты имеют рядам с указанием срока годности метку о цене, установленную государством. Цифры означают египетские фунты, а не доллары, как могут уверять продавцы.
- Названия египетских лекарств отличаются от наших. Но, зная активное вещество необходимого препарата, вы сможете купить аналог.
- Египетские аптеки не только продают таблетки, но и выполняют роль процедурного кабинета. Здесь за мизерную плату можно измерить давление, сделать укол.
www.flickr.com/quatar
- Местные аптеки работают до ночи. Закрытие — в 1:00.
Если лечиться самостоятельно не получается — болезнь прогрессирует, обратитесь к местным врачам. На каждого отдыхающего оформлена страховка, вам обязаны помочь.
www.flickr.com/directrelief
Анастасия, Нефтеюганск:
«Отдыхали в Хургаде. На вторую неделю отравились с дочкой. Я сразу позвонила по страховке и услышала в ответ, что нашего полиса не существует в базе. Страховщики предложили самостоятельно на такси добраться до врача. Тащиться с ребёнком неизвестно куда мне не улыбалось. Я разыскала телефон Европейской Юридической Службы, работники которой связались со страховой. Через пару минут переводчик доктора позвонил мне, выяснил возраст дочки, выслушал жалобы. Вскоре врач приехал к нам. Сделал уколы, оставил горку лекарств (бесплатных), дал рекомендации. Приезжал потом 3 дня, пока мы выздоравливали.
Других туристов (около 30 взрослых) с похожими симптомами отвезли к доктору, где они долго ждали в очереди. Один звонок юристам — и здоровье родных в безопасности!»
Заключение
Аптечка собрана. Но мы вам желаем — не заболеть и запасенные препараты привезти домой не распакованными!
Добавить комментарий